Consilierea se desfasoara ca o activitate suportiva, formativa, clarificatoare, stimuland autocunoasterea si dezvoltarea personala, punandu-se accent pe descoperirea de atitudini, comportamente, sentimente care pot ajuta.
Procesul este centrat pe obiective specifice si poate necesita un numar de sedinte mai redus fata de psihoterapie.
Consilierea este un proces in cadrul caruia consilierul gaseste impreuna cu clientul solutii si strategii pentru tematica abordata, discuta cu acesta despre interesele, abilitatile sale sau presiunile pe care le suporta , despre consecintele actiunilor inteprinse sau ce urmeaza a fi intreprinse.